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據調查顯示:內分泌絮亂、蹺二郎腿坐姿、穿緊身衣服、趿拉走路是導致下半身肥胖的元兇。在肥胖人群中,白領女性佔據著較高的比例,並被下半身肥胖所困擾。

减肥

  1、內分泌紊亂

  雌激素分泌不正常,很容易讓女性下半身肥胖,尤其是腹部和大腿部位。由於工作和結婚生活各方面的不規律和壓力,都會影響身體內分泌。飲食不規律,飢一頓飽一頓,服用避孕藥和減重藥都會讓雌激素分泌絮亂。因爲藥物中含有大量的雌激素,這些足以讓你胖的不堪言。

  2、 蹺二郎腿坐姿

  很多久坐辦公室的女性,不注意正確的坐姿,喜歡翹著二郎腿,再加上一天八個小時都喜歡坐在椅子上,運動的機會也很少。這樣極其容易阻礙腿部血液和淋巴循環,導致下半身浮腫。

  平時也容易忽視對小腿的按摩護…………

 

 

 

 

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